Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh
Apa kabar Sobat BJC? Semoga sehat dan bahagia selalu
Berikut ini adalah beberapa manfaat pelukan untuk si buah hati kita
1. Memeluk Dapat Membantu Perkembangan Anak
Pada tahun-tahun pertama perkembangan anak, banyak bagian otaknya yang membutuhkan rangsangan untuk tumbuh. Salah satu dari stimulasi penting yang perlu diberikan oleh orangtua adalah sentuhan.
Sentuhan mempengaruhi sistem kerja cerebellum (otak kecil) yang berhubungan dengan emosi-emosi positif seperti kepercayaan dan kasih sayang.
Para ilmuwan Harvard pun berpendapat bahwa berpelukan sangat penting untuk kesehatan dan perkembangan anak seperti halnya makanan dan air.
Mereka mengukur kadar stres anak-anak yang dibesarkan di panti asuhan dan menyimpulkan bahwa kurangnya perhatian dan sentuhan dapat menghambat pertumbuhan sekaligus mempengaruhi perilaku.
2. Memeluk Dapat Mengatur Emosi
Dalam sistem saraf otonom, ada dua cabang pemisahan untuk mengatur emosi: saraf simpatik dan saraf parasimpatik. Saraf simpatik bekerja seperti pedal gas mobil dan bertanggung jawab untuk terjadinya perubahan dalam tubuh seperti menaikkan tekanan darah dan denyut jantung, menegangkan otot, serta menekan nafsu makan.
Sementara itu, saraf parasimpatik bekerja sebagai rem. Ketika emosi menurun, saraf parasimpatik mengambil alih dan mengembalikan seseorang ke keadaan normalnya.
Nah, saat bayi menangis berarti saraf simpatik mereka sedang bekerja aktif, sedangkan saraf parasimpatik tidak terlalu aktif. Memeluk mereka dapat mengaktifkan saraf parasimpatik dan meningkatkan hormon oksitosin, yakni hormon yang berperan mengurangi kecemasan dan mengatur emosi dalam tubuh.
3. Memeluk Dapat Meningkatkan Kesehatan
Sistem saraf otonom pada anak belum cukup berkembang untuk mengatur emosi-emosi besar. Seperti diketahui bahwa dalam keadaan stres, tubuh akan memicu produksi hormon kortisol.
Jika dibiarkan untuk waktu yang lama, hal tersebut akan membunuh sel-sel otak tertentu (pada area hippocampus), sehingga mempengaruhi memori dan penalaran verbal di kemudian hari. Karena itu, memeluk dapat membawa sistem saraf mereka ke keadaan seimbang.
Selama memeluk, hormon oksitosin yang dilepaskan ke dalam aliran darah juga akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4. Memeluk Dapat Meningkatkan Hubungan
Setiap anak membutuhkan kasih sayang dari orangtuanya untuk merasa aman secara emosional. Kasih sayang tidak hanya ditunjukkan dengan kata-kata, tetapi juga pelukan. Ketika Anda memeluk anak Anda, berarti Anda turut menumbuhkan kepercayaannya kepada Anda.
Dengan demikian, anak akan lebih nyaman untuk bermain dengan lingkungan sekitar, serta lebih terbuka untuk mengeksplorasi hal-hal baru.
5. Memeluk Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung Orangtua
Semua manfaat di atas tidak hanya berlaku untuk anak-anak, tetapi juga bekerja untuk orangtua. Orangtua yang sering memeluk anaknya akan memiliki kekebalan tubuh yang lebih kuat, tekanan darah yang lebih rendah, dan jantung yang lebih sehat. Dan yang paling penting: orangtua akan merasa lebih terhubung dengan anak-anak mereka.
Sumber : _https://www.klikdokter.com/ibu-anak/kesehatan-anak/5-manfaat-pelukan-untuk-anak_
Semoga kita dikaruniai anak-anak yang sehat, cerdas, sholeh/sholehah yang akan menyelamatkan kita di hari akhir nanti. Aamiin Ya Robbal โAlamiin
Semoga bermanfaat
Salam Keluarga Bahagia ๐๐ป
๐Peduli
๐ซถ Heppi
๐ชMandiri
www.baitijannaticenter.org
FB : https://bit.ly/3PDhzWb
IG : https://bit.ly/495QtOw
http://www.youtube.com/@bjcpeduli1